スタジオプログラム

優れた音響設備の広々スタジオでは、初心者から上級者まで楽しく参加できるバラエティ豊かなプログラムをご用意。
話題のヨガをはじめ、エアロビクス、ボディパンプ、ボディコンバットなどをバランスよく開催します。
快適空間で気持ちよくエクササイズ!!







初心者にも安心プログラム満載!





●エアロビクス
初心者からクラスは
あるので安心です。

●ステップ
専用のステップ台を
使用し、脂肪燃焼
しましょう‼

●ダンスエアロ
振り付けにダンスの
ダンスの要素を
取り入れたクラスです。


●リトモス
ラテン、レゲトン
ヒップホップなど
1つのクラスで
楽しめます。

●ズンバ
ラテン系のノリで
楽しくダンスを展開
振りも簡単に
出来ちゃいます‼

●ストロング
トレーニング系
格闘技の要素も
含んだ体幹を
鍛えるクラスです。


●ボディーパンプ
筋トレクラス
専用のバーベルで
全身を曲に合わせて
鍛えるクラスです。

●ファイドー
格闘技の要素を使い
曲に合わせて行う
クラスです!

●シーエックスワークス
曲に合わせて
体幹部を鍛える
クラスです。